Hopp til hovedinnholdet
search
Spørsmål og svar
search
Spørsmål og svar

Nyttig å vite om avføring, fordøyelse og dovaner

Avføring er en naturlig del av hverdagen, men det kan være svært plagsomt når avføringen ikke fungerer som det skal. Hva er normalt og når burde du kontakte lege?

Les mer

BH - Hvordan finner du rett størrelse?

Du kan begynne å bruke BH når du vil. Det er ingen fasitsvar på når du bør bruke BH.

Les mer

Trenger du å ta vitaminer eller mineraltilskudd?

Det reklameres for ulike tilskudd av vitaminer og mineraler på TV, nett, i butikken, helsekostforretninger og apoteket. Trenger du egentlig å ta tilskudd av vitaminer? Og hvordan skal du vite om du trenger det?

Les mer

Slik takler du stress

Det kan være veldig belastende for kroppen å være stresset over tid, og derfor er lurt å lære seg teknikker for å mestre stresset.

Jente sitter ved pulten og er sliten (www.colourbox.com)
Ti tips for et bedre klassemiljø

Du tilbringer mange timer med klassekameratene dine, og miljøet påvirker både skoleresultater og resten av hverdagen din.

Av ungdomsredaksjonen, ung.no

Les mer
Ti tips for et bedre klassemiljø

Du tilbringer mange timer med klassekameratene dine, og miljøet påvirker både skoleresultater og resten av hverdagen din.

Av ungdomsredaksjonen, ung.no

Les mer

Musikk "på hjernen"

Du har sikkert opplevd det: En melodi bare fortsetter å surre i hodet ditt. Du husker ikke nødvendigvis at du hørte den først, heller, før den bare er igang og kommer igjen og igjen. Psykolog Andreas Vikan Seljeseth forteller litt om fenomenet.

Les mer

Raudning

Er du redd for å raudne når du skal snakke høgt i klassen, eller når ein du likar, ser på deg? Gruer du deg til situasjonar fordi du tenker at andre sikkert vil sjå at du raudnar? Mange uroar seg for at dei raudnar lett.

Les mer

Lurer du på hva det er vanlig å veie?

For tykk, for tynn eller rett og slett passe - hva er normalt? Det kan være vanskelig å vite. Dersom du ønsker en vurdering av vekta di anbefaler vi at du snakker med fagpersonell som lege, helsesykepleier eller ernæringsfysiolog.

Les mer

Trang forhud

Trang forhud er noen ganger et problem for gutter. Noen har hatt problemer med det og blitt operert når de er små, mens andre opplever dette når de kommer i pubertet.

Les mer

Kviser

Nesten alle unge får kviser på et eller annet tidspunkt, men hvorfor får vi dem? Og hva kan du gjøre for å bli kvitt dem? Her får du svarene.

Les mer

Alt om bind, tampong og menskopp

Lurer du på hva du skal bruke og hvordan du skal bruke det? Her finner du nyttige råd.

Les mer

Svette

Når kjønnshormonene begynner å øke på i puberteten, er en av følgene også at man svetter mer og at svetten lukter litt mer. Det er spesielt testosteronet, det mannlige kjønnshormonet som påvirker svettelukten.

Les mer

Dårlig ånde

Det hjelper lite å være storsjarmør hvis ånden er dårlig... Mange er plaget av perioder med vond lukt fra munnen, men de fleste kan gjøre noe med det.

Les mer